SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN SU TÜKETİMİ KARTEPE’DE GÜNDEM OLDU
Kartepe Belediyesi, şehirde sağlıklı yaşamın desteklenmesi amacıyla önemli bir seminere imza attı. ‘Suyun insan sağlığı için önemi ve neden su içmeliyiz?’ başlıklı etkinlikte uzmanlar, günlük su ihtiyacının karşılanmasının hayati rolüne dikkat çekti.
UZMANLAR: SU TÜKETMEYİ AKSATMAYIN
Seminerde Doç. Dr. Ömür Alyakut, suyun özellikle böbrek sağlığı, dolaşım sistemi ve metabolizma üzerinde belirleyici olduğunu vurgulayarak, “Günlük yeterli su tüketimi birçok kronik hastalığın önlenmesinde kritik rol oynamaktadır” dedi.
SUSAMAYI BEKLEMEDEN SU İÇİN
Dr. Dyt. Simay Kundakçı ise susuzluğun vücut için bir alarm sinyali olduğuna işaret etti. “Susamayı beklemeden su içmek gerekir. Çünkü susuzluk, vücut için bir alarm durumudur,” ifadesini kullanan Kundakçı, katılımcılara pratik çözüm önerileri sundu ve suyun kilo kontrolü üzerindeki etkilerini anlattı.
ÇOCUKLAR VE YAŞLILAR İÇİN SUYA ÖZEL ÖNEM
Araştırma Görevlisi Beray Alyakut, çocuklar ile yaşlılarda su tüketiminin hayati öneme sahip olduğunu belirtti. Ayrıca, yeterli su alımının zihinsel performans ve ruh sağlığı açısından olumlu etkilerini aktardı.
SORULAR YANITLANDI, SAĞLIKLI YAŞAM ADINA ADIM ATILDI
Necip Fazıl Kısakürek Kültür Merkezi’nde gerçekleştirilen seminerde, konuşmacılar katılımcıların merak ettikleri soruları yanıtladı, su içme alışkanlığının nasıl geliştirileceğine dair tavsiyeler paylaştı.
KARTEPE BELEDİYESİ’NDEN SAĞLIK ODakLI ETKİNLİKLERE DEVAM
Yoğun ilgi gören etkinliğe Kartepe Belediye Başkan Yardımcısı Orhan Akyüz ve SGK Kartepe İlçe Müdürü Abdullah Narman da katıldı. Kartepe Belediyesi, benzer sağlık etkinliklerinin süreceğini belirterek sağlıklı yaşam yolunda vatandaşların yanında olacaklarını açıkladı.
