Bayramda kavurma tüketiminin kalp sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Dr. Yunus Amasyalı, önemli uyarılarda bulundu.
BAYRAMDA BESLENMEDE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
Bayram dönemlerinde beslenme alışkanlıklarının aniden değişmesi, özellikle kalp ve damar sistemi üzerinde ciddi olumsuz etkiler yaratabilir. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Yunus Amasyalı, bayram sabahında aç karna kavurma tüketmenin risklerine dikkat çekti. “Uzun süre dengeli beslenen bireylerin bir anda yoğun şekilde yağlı ve tuzlu et tüketimine yönelmesi, tansiyonun yükselmesine, çarpıntıya ve hatta kalp krizi riskine yol açabilmektedir,” dedi.
KALP SAĞLIĞI İÇİN UYARILAR
Dr. Amasyalı, özellikle sabah saatlerinde aç karna tüketilen kavurmanın kalp damar sistemi üzerinde ek yük oluşturabileceğini belirtti. Bu nedenle, bayram sabahlarında daha hafif ve dengeli bir kahvaltı tercih edilmesinin, kalp sağlığı açısından daha uygun olacağını vurguladı.
Kaynak: haber.mynet.com
KocaeliGazetem.com sitesinden daha fazla şey keşfedin
Subscribe to get the latest posts sent to your email.