Sosyal medyada gündem olan videoda Eczacı Mehmet Müderrisoğlu, dinlenmenin neden insanı daha çok yorduğunu açıkladı. İşte gündem olan video:
DURURKEN GELMEZ
Eczacı Mehmet Müderrisoğlu ne söyledi?
“Dinlenmek neden daha çok yorar? Bunu kendi hayatınızda çok net fark edersiniz. Bunu dinlenme süreci zannederiz ama çoğu zaman yaşanan şey fiziksel değil, zihinsel bir ağırlaşmadır. Fizikteki eylemsizlik yasası gibi… Durdukça, durmaya devam etmek istersiniz. Bu, beynin konfor alanında yarattığı bir yanılsamadır. Motivasyon dururken gelmez. Vücut o enerjiyi üretecek şekilde tasarlanmıştır. Konfor alanının o kapısından asla çıkamazsınız. Ama ilk adımı attığınızda iyi hissetme hali adımlarınızı takip edecektir.”
