Yaz aylarının gelmesiyle birlikte sıcaklıklar artarken, uzmanlar El Nino etkisinin bu yazı daha da zorlu geçireceği konusunda uyarılarda bulunuyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yasemin Turgut Sezgin, 40 dereceyi aşması beklenen sıcaklıkların özellikle risk grupları için ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti.
KİMLER RİSK ALTINDA?
Uzm. Dr. Sezgin, aşırı sıcak havalardan en çok etkilenecek grupların başında çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı bulunan bireylerin geldiğini vurguladı. Kalp, tansiyon, diyabet gibi rahatsızlıkları olanların sıcak havalarda daha dikkatli olmaları gerektiğini ifade eden Sezgin, bu dönemde alınacak önlemlerin hayati önem taşıdığını söyledi.
ALINMASI GEREKEN ÖNLEMLER
Uzmanlar, sıcak çarpması ve diğer sağlık sorunlarından korunmak için günün en sıcak saatleri olan 10.00 ile 16.00 arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmamasını tavsiye ediyor. Bol sıvı tüketimi, hafif ve pamuklu giysiler tercih edilmesi, ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınılması da alınması gereken diğer önemli tedbirler arasında sıralanıyor. Özellikle açık alanlarda çalışanların sık sık mola vermesi gerektiği belirtiliyor.
SAĞLIĞINIZI TEHDİT EDEBİLİR
Aşırı sıcakların vücut ısısını tehlikeli seviyelere çıkararak sıcak çarpmasına neden olabileceği, bunun da bilinç kaybından kalıcı hasarlara kadar ciddi sonuçlar doğurabileceği değerlendiriliyor. Uzmanlar, vatandaşların belirtileri dikkatle takip etmesi ve herhangi bir olumsuz durumda en yakın sağlık kuruluşuna başvurması gerektiğini hatırlattı.
