Kartepe Belediyesi’nin düzenlediği seminerde, suyun insan sağlığına etkisi bilimsel bulgularla ele alındı. Etkinlikte, her yaştan katılımcı su tüketiminin önemi konusunda farkındalık kazandı.
Kartepe Belediyesi, sağlıklı yaşam bilincini yaygınlaştırmak amacıyla ‘Suyun İnsan Sağlığı İçin Önemi ve Neden Su İçmeliyiz?’ başlıklı bir seminer düzenledi. Kartepe Belediyesi Kültür ve Sosyal İşler Müdürlüğü tarafından organize edilen etkinlikte, suyun insan vücudu üzerindeki vazgeçilmez rolü ele alındı.
SU TÜKETİMİ KRONİK HASTALIKLARIN ÖNLENMESİNDE ANAHTAR
Suyun vücut fonksiyonlarına etkisini katılımcılara aktaran Doç. Dr. Ömür Alyakut, böbrekler, dolaşım sistemi ve metabolizma açısından suya duyulan ihtiyaca vurgu yaptı. “Günlük yeterli su tüketimi birçok kronik hastalığın önlenmesinde kritik rol oynamaktadır” diyen Alyakut, bilinçli su tüketiminin önemini bir kez daha hatırlattı.
BESLENMEDE SUYUN YERİ VE KİLO KONTROLÜ
Seminerde bir diğer uzman Dr. Dyt. Simay Kundakçı ise sıvı alımının beslenme ve kilo kontrolüne katkıları üzerine bilgi verdi. “Susamayı beklemeden su içmek gerekir. Çünkü susuzluk, vücut için bir alarm durumudur,” ifadeleriyle katılımcılara pratik tavsiyelerde bulundu.
ÇOCUKLARDA VE YAŞLILARDA SU TÜKETİMİ ÖNE ÇIKTI
Arş. Gör. Beray Alyakut, özellikle çocuklar ve yaşlıların su ihtiyacına dikkat çekerek, düzenli su içmenin zihinsel performans ve ruh sağlığı üzerinde olumlu etkiler yarattığını belirtti. Etkinlikte, su tüketiminin psikolojik faydaları da öne çıkarıldı.
KARTEPE’DE SAĞLIK SEMİNERLERİ SÜRECEK
Necip Fazıl Kısakürek Kültür Merkezi’nde gerçekleşen seminerde, konuşmacılar katılımcıların sorularını yanıtladı ve günlük su tüketim alışkanlıklarının nasıl kazanılacağına dair öneriler sundu. Kartepe Belediyesi yetkilileri, vatandaşların yaşam kalitesini artıracak bu tür sağlık çalışmalarının devam edeceğinin sinyalini verdi.
YOĞUN KATILIM VE DESTEK
Seminer, Kartepe Belediye Başkan Yardımcısı Orhan Akyüz ve SGK Kartepe İlçe Müdürü Abdullah Narman’ın da katılımı ile yoğun ilgi gördü.
