Kocaeli Büyükşehir Belediyesi bünyesinde kadınların menopoz sürecini bilinçli ve sağlıklı geçirmelerine katkı sağlamak amacıyla yürütülen beş haftalık eğitim serisi tamamlandı. Süreci başarıyla bitiren 190 katılımcı, düzenlenen organizasyonla belgelerine kavuştu.
UZMANLARDAN BEŞ HAFTALIK DESTEK
Kadınların hayatındaki kritik evrelerden biri kabul edilen bu döneme ilişkin farkındalık oluşturulması hedeflenen programda, farklı branşlardan uzman isimler yer aldı. Tıp hekimleri menopozun genel hatlarını aktarırken diyetisyenler beslenme planlamasını, psikologlar ruh sağlığını, fizyoterapistler ise vücuda uygun egzersiz hareketlerini katılımcılarla paylaştı. Katılımcılar hem bedensel hem de zihinsel etkileri en aza indirecek pratik uygulamaları yerinde öğrendi.
Sertifika törenine katılan Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanı Nagehan Malkoç, menopozun hayatın tabii bir parçası olduğuna değinerek kadınların yaşamının her anında ihtiyaç duydukları uzman desteğini sağlamayı hedeflediklerini ifade etti.
BEYİN SAĞLIĞINA DİKKAT ÇEKİLDİ
Eğitim maratonunun son oturumu Gönül Bahçem mekanında yapıldı. Burada katılımcılara seslenen Müjgan Haşimoğlu, menopozun yalnızca fiziksel değişimlerle sınırlı kalmadığını belirterek hafıza, odaklanma ve uyku düzeni gibi beyin sağlığı faktörlerinin önemini anlattı. Haşimoğlu, dengeli beslenme, zihinsel egzersiz ve sporun bu periyotta büyük kazanım sağladığını dile getirdi.
BELGELER TÖRENLE TESLİM EDİLDİ
Gerçekleştirilen sunumun ardından eğitimlerini aksatmadan bitiren 190 kadına başarı belgeleri takdim edildi. Program, tüm katılımcıların yer aldığı toplu fotoğraf çekimiyle noktalandı.
5N 1K
Menopoz Okulu eğitimi kaç hafta sürdü?
Eğitim programı toplam 5 hafta boyunca devam etti.
Programı kaç katılımcı tamamladı?
5 haftalık eğitim sürecini başarıyla tamamlayan 190 katılımcı sertifika almaya hak kazandı.
Eğitimlerde hangi alanlarda uzmanlar yer aldı?
Programda uzman doktorlar, diyetisyenler, psikologlar ve fizyoterapistler görev aldı.
Son haftadaki semineri kim, hangi konuda verdi?
Son hafta seminerini Müjgan Haşimoğlu 'Menopoz ve Beyin' başlığı altında sundu.
Yorumlar (0)