Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, Kocaeli Kent Konseyi Kadın Meclisi ve Kocaeli Üniversitesi Bilim İletişim Ofisi iş birliğiyle düzenlenen “Aradığınız Kişiye Şu Anda Ulaşılamıyor: Şehir Hayatına Kısa Bir Mola” etkinliği, yoğun katılımla gerçekleşti. Şehir yaşamının getirdiği tempodan uzaklaşmak isteyen kadınları bir araya getiren bu özel buluşma, katılımcılara hem fiziksel hem de ruhsal iyi oluş hallerini destekleme fırsatı sundu.
Şehir Yaşamına Kısa Bir Mola
Daha önce gerçekleştirilen “Aradığınız Kişiye Şu Anda Ulaşılamıyor, Kocaeli’nin Kadınları Dijital Detoksta” ve “Kocaeli’nin Kadınları Organik Kampta” etkinliklerinin devamı niteliğindeki bu buluşma, Anne Şehir Yaşam Merkezi Gönül Bahçem Davet Evi’nde yapıldı. Etkinliğe Kocaeli Valisi İlhami Aktaş’ın eşi Songül Aktaş, Prof. Dr. Figen Büyükakın ve Prof. Dr. Zeynep Cantürk’ün yanı sıra akademiden kamuya, eğitimden sağlığa, sanayiden ticaret hayatına kadar çeşitli gruplardan yaklaşık 200 çalışan kadın katıldı. Organizasyonun temel amacı, kadınlar arasındaki dayanışmayı güçlendirmek ve sosyal-kültürel faaliyetler etrafında bir araya gelmelerini sağlamaktı.
Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanı Nagehan Malkoç, etkinliğin kadınların sosyal yaşamda güçlenmesine önemli katkı sağladığını belirtti. Malkoç, “Kadınların günlük hayatın yoğun temposu içerisinde kendilerine zaman ayırabilecekleri, yeni deneyimler kazanabilecekleri ve birbirleriyle güçlü bağlar kurabilecekleri ortamlar oluşturmayı önemsiyoruz. Bu etkinlik serimizle kadınlarımızın hem fiziksel hem ruhsal iyi oluş hallerini desteklemeyi amaçlıyoruz” ifadelerini kullandı.
Çeşitli Etkinlikler ve Milli Takım Desteği
Program boyunca katılımcılar, nefes çalışması, şapka süsleme atölyesi ve kahve kültürü atölyesi gibi çeşitli sosyal etkinliklere katılarak keyifli anlar yaşadı. Gönül Bahçem Davet Evi’nde sunulan ikramların ardından, İzmit Körfezi’nin eşsiz manzarası eşliğinde KO-MEK Müzik Grubu eğitmenleri tarafından bir müzik dinletisi gerçekleştirildi. Yaza merhaba niteliğindeki bu buluşma, samimi sohbetler ve güzel paylaşımlar için sıcak bir ortam sağladı.
Ayrıca, A Milli Futbol Takımımızın Dünya Kupası’nda mücadele etmesi sebebiyle programa kırmızı-beyaz kıyafetlerle katılan kadınlar, söyledikleri marşlarla milli takıma destek verdi. Bu durum, etkinliği sosyal birlikteliğin ve milli heyecanın bir arada yaşandığı anlamlı bir buluşmaya dönüştürdü.
Kemik Sağlığı ve Osteoporoz Söyleşisi
Etkinliğin önemli bölümlerinden biri de Kocaeli Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Zeynep Cantürk’ün “Kemik Sağlığı ve Osteoporoz” konulu söyleşisi oldu. Prof. Dr. Cantürk, özellikle menopoz sonrası dönemde kadınlarda osteoporoz riskinin arttığına dikkat çekerek, kemik sağlığının korunması için erken yaşlardan itibaren önlem alınması gerektiğini vurguladı.
Cantürk, konuşmasında osteoporozun kemik yoğunluğunun azalması ve kemiklerin kırılgan hale gelmesiyle ortaya çıkan önemli bir halk sağlığı sorunu olduğunu belirtti. “Özellikle kadınlarda menopoz sonrası dönemde östrojen hormonunun azalmasıyla birlikte kemik kaybı hızlanabilmektedir. Düzenli fiziksel aktivite yapmak, kalsiyum ve D vitamini açısından dengeli beslenmek, sigara ve aşırı alkol tüketiminden kaçınmak kemik sağlığını korumada büyük önem taşımaktadır. Erken tanı ve düzenli sağlık kontrolleriyle osteoporozun olumsuz etkilerini en aza indirmek mümkündür” şeklinde konuştu.
Katılımcılar, söyleşi kapsamında kemik sağlığının korunmasına yönelik değerli bilgiler edinirken, uzmanlardan merak ettikleri sorulara da yanıt bulma fırsatı yakaladı. Nefes çalışmaları, kahve kültürü atölyesi, şapka süsleme atölyesi ve müzik dinletisiyle zenginleşen etkinlik, kadınların günlük yaşamın yoğun temposundan uzaklaşarak hem kendilerine zaman ayırmalarına hem de yeni sosyal bağlar kurmalarına katkı sundu.
