Kartepe Belediyesi, çalışanlarının hem kişisel hem de mesleki gelişimlerini desteklemek amacıyla düzenlediği kurum içi eğitimlerine hız kesmeden devam ediyor. Bu kapsamda, personelin günlük yaşam ve iş hayatının getirdiği zorluklarla daha etkin başa çıkabilmesi için önemli bir seminer gerçekleştirildi.
Meclis Toplantı Salonu’nda düzenlenen “Stres Yönetimi ve Psikolojik Dayanıklılık” seminerinde, Uzman Psikolog Angele L. Orge, katılımcılara stres faktörleriyle mücadele etme yollarını aktardı. Eğitimde, stresin olumsuz etkilerini azaltmaya yönelik pratik teknikler ve sağlıklı baş etme stratejileri detaylı bir şekilde anlatıldı.
Ayrıca, psikolojik dayanıklılığın iş ve özel hayattaki önemi vurgulanarak; zorlu olaylar karşısında hızlı toparlanabilme, değişen koşullara uyum sağlama, iyimserliği koruma ve problem çözme becerilerini geliştirme konularında bilgilendirmeler yapıldı. Güçlü sosyal destek ağları oluşturmanın ve duyguları etkili yönetmenin yolları da seminerin önemli başlıkları arasında yer aldı.
